Galletas Saladas

BISCOTTI, LEMON

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías407kcal / 100g
Proteínas7.4g9.7% de la energía
Grasas16.7g22.0% de la energía
Carbohidratos51.8g68.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total75.9g
Proteínas
7.4g (9.7%)
Grasas
16.7g (22.0%)
Carbohidratos
51.8g (68.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías407kcal
Proteínas7.4g
Grasas16.7g
Carbohidratos51.8g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas15%
Grasas totales26%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 407 kcal)

🏃‍♂️Correr37minutos
🚴‍♀️Ciclismo46minutos
🚶‍♂️Caminar97minutos
🧘‍♀️Yoga145minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BISCOTTI, LEMON proporciona 407 kcal. Contiene 7.4g de proteínas, 16.7g de grasas y 51.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronSodium