Cracker & Zwieback
BISCOTTI, LEMON
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien407kcal / 100g
Protein7.4g9.7% der Energie
Fett16.7g22.0% der Energie
Kohlenhydrate51.8g68.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt75.9g
Protein
7.4g (9.7%)Fett
16.7g (22.0%)Kohlenhydrate
51.8g (68.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien407kcal
Protein7.4g
Fett16.7g
Kohlenhydrate51.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein15%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 407 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren46Minuten
🚶♂️Gehen97Minuten
🧘♀️Yoga145Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BISCOTTI, LEMON enthält insgesamt 407 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.4g Protein, 16.7g Fett und 51.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten