Corn

Corn, cooked, from restaurant

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías119kcal / 100g
Proteínas3.1g11.8% de la energía
Grasas5.4g20.6% de la energía
Carbohidratos17.7g67.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.2g
Proteínas
3.1g (11.8%)
Grasas
5.4g (20.6%)
Carbohidratos
17.7g (67.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías119kcal
Proteínas3.1g
Grasas5.4g
Carbohidratos17.7g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas6%
Grasas totales8%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 119 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar28minutos
🧘‍♀️Yoga43minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Corn, cooked, from restaurant muestra 119 calorías por 100g. Ofrece 3.1g de proteínas, 5.4g de grasas y 17.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A