Galletas
WAFER BISCUITS WITH LEMON CREAM FILLING, LEMON
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías492kcal / 100g
Proteínas3.8g4.0% de la energía
Grasas22.7g24.0% de la energía
Carbohidratos68.2g72.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total94.7g
Proteínas
3.8g (4.0%)Grasas
22.7g (24.0%)Carbohidratos
68.2g (72.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías492kcal
Proteínas3.8g
Grasas22.7g
Carbohidratos68.2g
% del valor diario recomendado
Energía25%
Proteínas8%
Grasas totales35%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 492 kcal)
🏃♂️Correr45minutos
🚴♀️Ciclismo56minutos
🚶♂️Caminar117minutos
🧘♀️Yoga176minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de WAFER BISCUITS WITH LEMON CREAM FILLING, LEMON revela un aporte de 492 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.8g de proteínas, 22.7g de lípidos y 68.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes