Galletas

SUGAR COOKIE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías469kcal / 100g
Proteínas2.1g2.3% de la energía
Grasas21.9g24.1% de la energía
Carbohidratos66.7g73.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total90.7g
Proteínas
2.1g (2.3%)
Grasas
21.9g (24.1%)
Carbohidratos
66.7g (73.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías469kcal
Proteínas2.1g
Grasas21.9g
Carbohidratos66.7g

% del valor diario recomendado

Energía23%
Proteínas4%
Grasas totales34%
Carbohidratos24%

Equivalentes de actividad (Para quemar 469 kcal)

🏃‍♂️Correr43minutos
🚴‍♀️Ciclismo53minutos
🚶‍♂️Caminar112minutos
🧘‍♀️Yoga168minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SUGAR COOKIE revela un aporte de 469 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.1g de proteínas, 21.9g de lípidos y 66.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium