Galletas
SHORTBREAD CRUMB HOLIDAY DOUGHNUT HOLES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías286kcal / 100g
Proteínas2g2.7% de la energía
Grasas14.3g19.4% de la energía
Carbohidratos57.3g77.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total73.6g
Proteínas
2g (2.7%)Grasas
14.3g (19.4%)Carbohidratos
57.3g (77.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías286kcal
Proteínas2.0g
Grasas14.3g
Carbohidratos57.3g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas4%
Grasas totales22%
Carbohidratos21%
Equivalentes de actividad (Para quemar 286 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar68minutos
🧘♀️Yoga102minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SHORTBREAD CRUMB HOLIDAY DOUGHNUT HOLES revela un aporte de 286 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2g de proteínas, 14.3g de lípidos y 57.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes