Galletas

SHORTBREAD COOKIES, SHORTBREAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías50kcal / 100g
Proteínas5g5.3% de la energía
Grasas25g26.3% de la energía
Carbohidratos65g68.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total95.0g
Proteínas
5g (5.3%)
Grasas
25g (26.3%)
Carbohidratos
65g (68.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías50kcal
Proteínas5.0g
Grasas25.0g
Carbohidratos65.0g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas10%
Grasas totales38%
Carbohidratos24%

Equivalentes de actividad (Para quemar 50 kcal)

🏃‍♂️Correr5minutos
🚴‍♀️Ciclismo6minutos
🚶‍♂️Caminar12minutos
🧘‍♀️Yoga18minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SHORTBREAD COOKIES, SHORTBREAD revela un aporte de 50 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5g de proteínas, 25g de lípidos y 65g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium