Galletas

PEANUT BUTTER COOKIE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías459kcal / 100g
Proteínas5.9g6.8% de la energía
Grasas22.4g25.7% de la energía
Carbohidratos58.8g67.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total87.1g
Proteínas
5.9g (6.8%)
Grasas
22.4g (25.7%)
Carbohidratos
58.8g (67.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías459kcal
Proteínas5.9g
Grasas22.4g
Carbohidratos58.8g

% del valor diario recomendado

Energía23%
Proteínas12%
Grasas totales34%
Carbohidratos21%

Equivalentes de actividad (Para quemar 459 kcal)

🏃‍♂️Correr42minutos
🚴‍♀️Ciclismo52minutos
🚶‍♂️Caminar109minutos
🧘‍♀️Yoga164minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de PEANUT BUTTER COOKIE proporciona 459 kcal. Contiene 5.9g de proteínas, 22.4g de grasas y 58.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin A