Galletas
ORIGINAL OAT GRAHAMS, ORIGINAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías475kcal / 100g
Proteínas7.5g7.7% de la energía
Grasas20g20.5% de la energía
Carbohidratos70g71.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total97.5g
Proteínas
7.5g (7.7%)Grasas
20g (20.5%)Carbohidratos
70g (71.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías475kcal
Proteínas7.5g
Grasas20.0g
Carbohidratos70.0g
% del valor diario recomendado
Energía24%
Proteínas15%
Grasas totales31%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 475 kcal)
🏃♂️Correr43minutos
🚴♀️Ciclismo54minutos
🚶♂️Caminar113minutos
🧘♀️Yoga170minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ORIGINAL OAT GRAHAMS, ORIGINAL proporciona 475 kcal. Contiene 7.5g de proteínas, 20g de grasas y 70g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes