Galletas

OLD FASHIONED SOFT SUGAR COOKIES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías403kcal / 100g
Proteínas3g4.1% de la energía
Grasas21.2g29.2% de la energía
Carbohidratos48.5g66.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total72.7g
Proteínas
3g (4.1%)
Grasas
21.2g (29.2%)
Carbohidratos
48.5g (66.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías403kcal
Proteínas3.0g
Grasas21.2g
Carbohidratos48.5g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas6%
Grasas totales33%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 403 kcal)

🏃‍♂️Correr37minutos
🚴‍♀️Ciclismo46minutos
🚶‍♂️Caminar96minutos
🧘‍♀️Yoga144minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de OLD FASHIONED SOFT SUGAR COOKIES revela un aporte de 403 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3g de proteínas, 21.2g de lípidos y 48.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodium