Kekse & Plätzchen
OLD FASHIONED SOFT SUGAR COOKIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien403kcal / 100g
Protein3g4.1% der Energie
Fett21.2g29.2% der Energie
Kohlenhydrate48.5g66.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt72.7g
Protein
3g (4.1%)Fett
21.2g (29.2%)Kohlenhydrate
48.5g (66.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien403kcal
Protein3.0g
Fett21.2g
Kohlenhydrate48.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein6%
Gesamtfett33%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 403 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren46Minuten
🚶♂️Gehen96Minuten
🧘♀️Yoga144Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass OLD FASHIONED SOFT SUGAR COOKIES 403 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3g Protein, 21.2g Fett und 48.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten