Galletas
OATMEAL RAISIN COOKIE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías388kcal / 100g
Proteínas5.9g7.3% de la energía
Grasas11.8g14.5% de la energía
Carbohidratos63.5g78.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total81.2g
Proteínas
5.9g (7.3%)Grasas
11.8g (14.5%)Carbohidratos
63.5g (78.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías388kcal
Proteínas5.9g
Grasas11.8g
Carbohidratos63.5g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas12%
Grasas totales18%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 388 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo44minutos
🚶♂️Caminar92minutos
🧘♀️Yoga139minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de OATMEAL RAISIN COOKIE revela un aporte de 388 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.9g de proteínas, 11.8g de lípidos y 63.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes