Galletas
OAT GRAHAMS, STEM GINGER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías450kcal / 100g
Proteínas10g11.1% de la energía
Grasas20g22.2% de la energía
Carbohidratos60g66.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total90.0g
Proteínas
10g (11.1%)Grasas
20g (22.2%)Carbohidratos
60g (66.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías450kcal
Proteínas10.0g
Grasas20.0g
Carbohidratos60.0g
% del valor diario recomendado
Energía23%
Proteínas20%
Grasas totales31%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 450 kcal)
🏃♂️Correr41minutos
🚴♀️Ciclismo51minutos
🚶♂️Caminar107minutos
🧘♀️Yoga161minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de OAT GRAHAMS, STEM GINGER proporciona 450 kcal. Contiene 10g de proteínas, 20g de grasas y 60g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes