Galletas

NUREMBERG ELISEN-GINGERBREAD (LEBKUCHEN) COOKIES, WITH APPLE PIECES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías391kcal / 100g
Proteínas8.7g10.5% de la energía
Grasas15.9g19.2% de la energía
Carbohidratos58g70.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total82.6g
Proteínas
8.7g (10.5%)
Grasas
15.9g (19.2%)
Carbohidratos
58g (70.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías391kcal
Proteínas8.7g
Grasas15.9g
Carbohidratos58.0g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas17%
Grasas totales24%
Carbohidratos21%

Equivalentes de actividad (Para quemar 391 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo44minutos
🚶‍♂️Caminar93minutos
🧘‍♀️Yoga140minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de NUREMBERG ELISEN-GINGERBREAD (LEBKUCHEN) COOKIES, WITH APPLE PIECES proporciona 391 kcal. Contiene 8.7g de proteínas, 15.9g de grasas y 58g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium