Galletas

NORTH POLE SHORTBREAD COOKIES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías478kcal / 100g
Proteínas4.3g4.9% de la energía
Grasas30.4g35.0% de la energía
Carbohidratos52.2g60.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total86.9g
Proteínas
4.3g (4.9%)
Grasas
30.4g (35.0%)
Carbohidratos
52.2g (60.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías478kcal
Proteínas4.3g
Grasas30.4g
Carbohidratos52.2g

% del valor diario recomendado

Energía24%
Proteínas9%
Grasas totales47%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 478 kcal)

🏃‍♂️Correr43minutos
🚴‍♀️Ciclismo54minutos
🚶‍♂️Caminar114minutos
🧘‍♀️Yoga171minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de NORTH POLE SHORTBREAD COOKIES revela un aporte de 478 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.3g de proteínas, 30.4g de lípidos y 52.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronSodium