Galletas

LAIMA CLASSIC, VAVERITE, WAFER CAKE WITH CRUMBLED HAZELNUTS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías500kcal / 100g
Proteínas10g11.1% de la energía
Grasas26g28.9% de la energía
Carbohidratos54g60.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total90.0g
Proteínas
10g (11.1%)
Grasas
26g (28.9%)
Carbohidratos
54g (60.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías500kcal
Proteínas10.0g
Grasas26.0g
Carbohidratos54.0g

% del valor diario recomendado

Energía25%
Proteínas20%
Grasas totales40%
Carbohidratos20%

Equivalentes de actividad (Para quemar 500 kcal)

🏃‍♂️Correr45minutos
🚴‍♀️Ciclismo57minutos
🚶‍♂️Caminar119minutos
🧘‍♀️Yoga179minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de LAIMA CLASSIC, VAVERITE, WAFER CAKE WITH CRUMBLED HAZELNUTS revela un aporte de 500 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10g de proteínas, 26g de lípidos y 54g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodium