Galletas
LADYFINGERS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías394kcal / 100g
Proteínas9.1g10.2% de la energía
Grasas7.6g8.5% de la energía
Carbohidratos72.7g81.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total89.4g
Proteínas
9.1g (10.2%)Grasas
7.6g (8.5%)Carbohidratos
72.7g (81.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías394kcal
Proteínas9.1g
Grasas7.6g
Carbohidratos72.7g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas18%
Grasas totales12%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 394 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar94minutos
🧘♀️Yoga141minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de LADYFINGERS proporciona 394 kcal. Contiene 9.1g de proteínas, 7.6g de grasas y 72.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes