Kekse & Plätzchen
LADYFINGERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien394kcal / 100g
Protein9.1g10.2% der Energie
Fett7.6g8.5% der Energie
Kohlenhydrate72.7g81.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.4g
Protein
9.1g (10.2%)Fett
7.6g (8.5%)Kohlenhydrate
72.7g (81.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien394kcal
Protein9.1g
Fett7.6g
Kohlenhydrate72.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein18%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 394 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen94Minuten
🧘♀️Yoga141Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LADYFINGERS enthält insgesamt 394 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.1g Protein, 7.6g Fett und 72.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten