Galletas

ICED GINGER BREAD COOKIES, ICED GINGER BREAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías412kcal / 100g
Proteínas2.9g3.3% de la energía
Grasas11.8g13.4% de la energía
Carbohidratos73.5g83.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total88.2g
Proteínas
2.9g (3.3%)
Grasas
11.8g (13.4%)
Carbohidratos
73.5g (83.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías412kcal
Proteínas2.9g
Grasas11.8g
Carbohidratos73.5g

% del valor diario recomendado

Energía21%
Proteínas6%
Grasas totales18%
Carbohidratos27%

Equivalentes de actividad (Para quemar 412 kcal)

🏃‍♂️Correr37minutos
🚴‍♀️Ciclismo47minutos
🚶‍♂️Caminar98minutos
🧘‍♀️Yoga147minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ICED GINGER BREAD COOKIES, ICED GINGER BREAD proporciona 412 kcal. Contiene 2.9g de proteínas, 11.8g de grasas y 73.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium