Kekse & Plätzchen
ICED GINGER BREAD COOKIES, ICED GINGER BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien412kcal / 100g
Protein2.9g3.3% der Energie
Fett11.8g13.4% der Energie
Kohlenhydrate73.5g83.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.2g
Protein
2.9g (3.3%)Fett
11.8g (13.4%)Kohlenhydrate
73.5g (83.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien412kcal
Protein2.9g
Fett11.8g
Kohlenhydrate73.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein6%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 412 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren47Minuten
🚶♂️Gehen98Minuten
🧘♀️Yoga147Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ICED GINGER BREAD COOKIES, ICED GINGER BREAD enthält insgesamt 412 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.9g Protein, 11.8g Fett und 73.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten