Galletas
HONEY GRAHAM CRACKER, HONEY GRAHAM
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías467kcal / 100g
Proteínas12.9g12.9% de la energía
Grasas12.9g12.9% de la energía
Carbohidratos74.2g74.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total100.0g
Proteínas
12.9g (12.9%)Grasas
12.9g (12.9%)Carbohidratos
74.2g (74.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías467kcal
Proteínas12.9g
Grasas12.9g
Carbohidratos74.2g
% del valor diario recomendado
Energía23%
Proteínas26%
Grasas totales20%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 467 kcal)
🏃♂️Correr42minutos
🚴♀️Ciclismo53minutos
🚶♂️Caminar111minutos
🧘♀️Yoga167minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de HONEY GRAHAM CRACKER, HONEY GRAHAM proporciona 467 kcal. Contiene 12.9g de proteínas, 12.9g de grasas y 74.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes