Galletas
GRANOLA, CHOCOLATE ESPRESSO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías436kcal / 100g
Proteínas10.7g12.0% de la energía
Grasas17.9g20.0% de la energía
Carbohidratos60.7g68.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total89.3g
Proteínas
10.7g (12.0%)Grasas
17.9g (20.0%)Carbohidratos
60.7g (68.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías436kcal
Proteínas10.7g
Grasas17.9g
Carbohidratos60.7g
% del valor diario recomendado
Energía22%
Proteínas21%
Grasas totales28%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 436 kcal)
🏃♂️Correr40minutos
🚴♀️Ciclismo50minutos
🚶♂️Caminar104minutos
🧘♀️Yoga156minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de GRANOLA, CHOCOLATE ESPRESSO proporciona 436 kcal. Contiene 10.7g de proteínas, 17.9g de grasas y 60.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes