Galletas
GINGERBREAD COOKIES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías412kcal / 100g
Proteínas5.9g6.7% de la energía
Grasas14.7g16.7% de la energía
Carbohidratos67.6g76.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total88.2g
Proteínas
5.9g (6.7%)Grasas
14.7g (16.7%)Carbohidratos
67.6g (76.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías412kcal
Proteínas5.9g
Grasas14.7g
Carbohidratos67.6g
% del valor diario recomendado
Energía21%
Proteínas12%
Grasas totales23%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 412 kcal)
🏃♂️Correr37minutos
🚴♀️Ciclismo47minutos
🚶♂️Caminar98minutos
🧘♀️Yoga147minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de GINGERBREAD COOKIES proporciona 412 kcal. Contiene 5.9g de proteínas, 14.7g de grasas y 67.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes