Galletas

CUT-OUT COOKIES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías432kcal / 100g
Proteínas4.5g5.4% de la energía
Grasas20.4g24.3% de la energía
Carbohidratos59.1g70.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total84.0g
Proteínas
4.5g (5.4%)
Grasas
20.4g (24.3%)
Carbohidratos
59.1g (70.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías432kcal
Proteínas4.5g
Grasas20.4g
Carbohidratos59.1g

% del valor diario recomendado

Energía22%
Proteínas9%
Grasas totales31%
Carbohidratos21%

Equivalentes de actividad (Para quemar 432 kcal)

🏃‍♂️Correr39minutos
🚴‍♀️Ciclismo49minutos
🚶‍♂️Caminar103minutos
🧘‍♀️Yoga154minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CUT-OUT COOKIES revela un aporte de 432 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.5g de proteínas, 20.4g de lípidos y 59.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodiumVitamin A