Galletas

COOKIES, PEANUT BUTTER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías481kcal / 100g
Proteínas7.4g9.1% de la energía
Grasas25.9g31.8% de la energía
Carbohidratos48.2g59.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total81.5g
Proteínas
7.4g (9.1%)
Grasas
25.9g (31.8%)
Carbohidratos
48.2g (59.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías481kcal
Proteínas7.4g
Grasas25.9g
Carbohidratos48.2g

% del valor diario recomendado

Energía24%
Proteínas15%
Grasas totales40%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 481 kcal)

🏃‍♂️Correr44minutos
🚴‍♀️Ciclismo55minutos
🚶‍♂️Caminar115minutos
🧘‍♀️Yoga172minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de COOKIES, PEANUT BUTTER proporciona 481 kcal. Contiene 7.4g de proteínas, 25.9g de grasas y 48.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronSodium