Galletas

COOKIES, CHOCOLATE, PEANUT BUTTER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías465kcal / 100g
Proteínas8.1g8.7% de la energía
Grasas18.2g19.6% de la energía
Carbohidratos66.7g71.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total93.0g
Proteínas
8.1g (8.7%)
Grasas
18.2g (19.6%)
Carbohidratos
66.7g (71.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías465kcal
Proteínas8.1g
Grasas18.2g
Carbohidratos66.7g

% del valor diario recomendado

Energía23%
Proteínas16%
Grasas totales28%
Carbohidratos24%

Equivalentes de actividad (Para quemar 465 kcal)

🏃‍♂️Correr42minutos
🚴‍♀️Ciclismo53minutos
🚶‍♂️Caminar111minutos
🧘‍♀️Yoga166minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de COOKIES, CHOCOLATE, PEANUT BUTTER revela un aporte de 465 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.1g de proteínas, 18.2g de lípidos y 66.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium