Galletas

COCONUT CREAM FILLED WAFERS, COCONUT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías528kcal / 100g
Proteínas5.6g6.1% de la energía
Grasas30.6g33.3% de la energía
Carbohidratos55.6g60.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total91.8g
Proteínas
5.6g (6.1%)
Grasas
30.6g (33.3%)
Carbohidratos
55.6g (60.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías528kcal
Proteínas5.6g
Grasas30.6g
Carbohidratos55.6g

% del valor diario recomendado

Energía26%
Proteínas11%
Grasas totales47%
Carbohidratos20%

Equivalentes de actividad (Para quemar 528 kcal)

🏃‍♂️Correr48minutos
🚴‍♀️Ciclismo60minutos
🚶‍♂️Caminar126minutos
🧘‍♀️Yoga189minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de COCONUT CREAM FILLED WAFERS, COCONUT revela un aporte de 528 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.6g de proteínas, 30.6g de lípidos y 55.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium