Galletas
CHRISTMAS PLATTER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías429kcal / 100g
Proteínas4.8g5.6% de la energía
Grasas28.6g33.3% de la energía
Carbohidratos52.4g61.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total85.8g
Proteínas
4.8g (5.6%)Grasas
28.6g (33.3%)Carbohidratos
52.4g (61.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías429kcal
Proteínas4.8g
Grasas28.6g
Carbohidratos52.4g
% del valor diario recomendado
Energía21%
Proteínas10%
Grasas totales44%
Carbohidratos19%
Equivalentes de actividad (Para quemar 429 kcal)
🏃♂️Correr39minutos
🚴♀️Ciclismo49minutos
🚶♂️Caminar102minutos
🧘♀️Yoga153minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CHRISTMAS PLATTER proporciona 429 kcal. Contiene 4.8g de proteínas, 28.6g de grasas y 52.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes