Galletas
BREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías306kcal / 100g
Proteínas5.9g9.1% de la energía
Grasas7.1g11.0% de la energía
Carbohidratos51.8g79.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total64.8g
Proteínas
5.9g (9.1%)Grasas
7.1g (11.0%)Carbohidratos
51.8g (79.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías306kcal
Proteínas5.9g
Grasas7.1g
Carbohidratos51.8g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas12%
Grasas totales11%
Carbohidratos19%
Equivalentes de actividad (Para quemar 306 kcal)
🏃♂️Correr28minutos
🚴♀️Ciclismo35minutos
🚶♂️Caminar73minutos
🧘♀️Yoga109minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BREAD proporciona 306 kcal. Contiene 5.9g de proteínas, 7.1g de grasas y 51.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes