Cookies and brownies

Cookie, oatmeal, reduced sugar

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías449kcal / 100g
Proteínas4.8g5.2% de la energía
Grasas18g19.4% de la energía
Carbohidratos69.9g75.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total92.7g
Proteínas
4.8g (5.2%)
Grasas
18g (19.4%)
Carbohidratos
69.9g (75.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías449kcal
Proteínas4.8g
Grasas18.0g
Carbohidratos69.9g

% del valor diario recomendado

Energía22%
Proteínas10%
Grasas totales28%
Carbohidratos25%

Equivalentes de actividad (Para quemar 449 kcal)

🏃‍♂️Correr41minutos
🚴‍♀️Ciclismo51minutos
🚶‍♂️Caminar107minutos
🧘‍♀️Yoga160minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Cookie, oatmeal, reduced sugar revela un aporte de 449 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.8g de proteínas, 18g de lípidos y 69.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A