Cooked & Prepared
WEIS, FROM THE SMOKEHOUSE, HAM STEAK, BONELESS, HICKORY SMOKED, HICKORY SMOKED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías118kcal / 100g
Proteínas17.6g73.0% de la energía
Grasas4.1g17.0% de la energía
Carbohidratos2.4g10.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.1g
Proteínas
17.6g (73.0%)Grasas
4.1g (17.0%)Carbohidratos
2.4g (10.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías118kcal
Proteínas17.6g
Grasas4.1g
Carbohidratos2.4g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas35%
Grasas totales6%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 118 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar28minutos
🧘♀️Yoga42minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de WEIS, FROM THE SMOKEHOUSE, HAM STEAK, BONELESS, HICKORY SMOKED, HICKORY SMOKED muestra 118 calorías por 100g. Ofrece 17.6g de proteínas, 4.1g de grasas y 2.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes