Cooked & Prepared
WEIS, FROM THE SMOKEHOUSE, HAM STEAK, BONELESS, HICKORY SMOKED, HICKORY SMOKED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien118kcal / 100g
Protein17.6g73.0% der Energie
Fett4.1g17.0% der Energie
Kohlenhydrate2.4g10.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.1g
Protein
17.6g (73.0%)Fett
4.1g (17.0%)Kohlenhydrate
2.4g (10.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien118kcal
Protein17.6g
Fett4.1g
Kohlenhydrate2.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein35%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 118 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga42Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WEIS, FROM THE SMOKEHOUSE, HAM STEAK, BONELESS, HICKORY SMOKED, HICKORY SMOKED zeigen 118 Kalorien pro 100g. Es liefert 17.6g Protein, 4.1g Fettgehalt und 2.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten