Cooked & Prepared
PORK CARNITAS, PORK
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías143kcal / 100g
Proteínas11.9g52.7% de la energía
Grasas8.3g36.7% de la energía
Carbohidratos2.4g10.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.6g
Proteínas
11.9g (52.7%)Grasas
8.3g (36.7%)Carbohidratos
2.4g (10.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías143kcal
Proteínas11.9g
Grasas8.3g
Carbohidratos2.4g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas24%
Grasas totales13%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 143 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga51minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de PORK CARNITAS, PORK muestra 143 calorías por 100g. Ofrece 11.9g de proteínas, 8.3g de grasas y 2.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes