Cooked & Prepared
PORK BACK RIBS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías236kcal / 100g
Proteínas16.4g39.0% de la energía
Grasas12.1g28.7% de la energía
Carbohidratos13.6g32.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total42.1g
Proteínas
16.4g (39.0%)Grasas
12.1g (28.7%)Carbohidratos
13.6g (32.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías236kcal
Proteínas16.4g
Grasas12.1g
Carbohidratos13.6g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas33%
Grasas totales19%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 236 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar56minutos
🧘♀️Yoga84minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de PORK BACK RIBS proporciona 236 kcal. Contiene 16.4g de proteínas, 12.1g de grasas y 13.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes