Cooked & Prepared
LEAN, APPLEWOOD SMOKED BONELESS HAM STEAK, WITH NATURAL JUICES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías119kcal / 100g
Proteínas17.9g73.1% de la energía
Grasas5.4g22.0% de la energía
Carbohidratos1.2g4.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.5g
Proteínas
17.9g (73.1%)Grasas
5.4g (22.0%)Carbohidratos
1.2g (4.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías119kcal
Proteínas17.9g
Grasas5.4g
Carbohidratos1.2g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas36%
Grasas totales8%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 119 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar28minutos
🧘♀️Yoga43minutos
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Wireless Milk Frothers Electric USB Recharge 3 Speeds Handheld Blender Small Coffee Foam Maker Whisk For Coffee Kitchen Tools
3.76 USD
1/3pcs Stainless Steel Eggshell Separator - Quick Peel & Yolk Splitter, Durable Kitchen Baking Essential Tools
4.31 USD
UGREEN Uno USB C HUB 6-in-1 4K60Hz PD100W 10Gbps USB3.2 Splitter Adapter for Laptop Macbook Pro Air USB Expander Docking Station
33.79 USD
Powered by ZivaShop
Resumen nutricional
La información nutricional de LEAN, APPLEWOOD SMOKED BONELESS HAM STEAK, WITH NATURAL JUICES muestra 119 calorías por 100g. Ofrece 17.9g de proteínas, 5.4g de grasas y 1.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes