Cooked & Prepared
LEAN, APPLEWOOD SMOKED BONELESS HAM STEAK, WITH NATURAL JUICES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías119kcal / 100g
Proteínas17.9g73.1% de la energía
Grasas5.4g22.0% de la energía
Carbohidratos1.2g4.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.5g
Proteínas
17.9g (73.1%)Grasas
5.4g (22.0%)Carbohidratos
1.2g (4.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías119kcal
Proteínas17.9g
Grasas5.4g
Carbohidratos1.2g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas36%
Grasas totales8%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 119 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar28minutos
🧘♀️Yoga43minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de LEAN, APPLEWOOD SMOKED BONELESS HAM STEAK, WITH NATURAL JUICES muestra 119 calorías por 100g. Ofrece 17.9g de proteínas, 5.4g de grasas y 1.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes