Cooked & Prepared
CHICKEN PARMESAN, CHICKEN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías188kcal / 100g
Proteínas24.7g65.5% de la energía
Grasas5.9g15.6% de la energía
Carbohidratos7.1g18.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total37.7g
Proteínas
24.7g (65.5%)Grasas
5.9g (15.6%)Carbohidratos
7.1g (18.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías188kcal
Proteínas24.7g
Grasas5.9g
Carbohidratos7.1g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas49%
Grasas totales9%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 188 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga67minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CHICKEN PARMESAN, CHICKEN revela un aporte de 188 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 24.7g de proteínas, 5.9g de lípidos y 7.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes