Cooked & Prepared
BONELESS PORK RIBS IN ORIGINAL BBQ SAUCE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías214kcal / 100g
Proteínas10g27.0% de la energía
Grasas12.1g32.6% de la energía
Carbohidratos15g40.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total37.1g
Proteínas
10g (27.0%)Grasas
12.1g (32.6%)Carbohidratos
15g (40.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías214kcal
Proteínas10.0g
Grasas12.1g
Carbohidratos15.0g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas20%
Grasas totales19%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 214 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BONELESS PORK RIBS IN ORIGINAL BBQ SAUCE revela un aporte de 214 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10g de proteínas, 12.1g de lípidos y 15g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes