Cooked & Prepared
BEEF STROGANOFF
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías132kcal / 100g
Proteínas5.7g22.7% de la energía
Grasas6.6g26.3% de la energía
Carbohidratos12.8g51.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.1g
Proteínas
5.7g (22.7%)Grasas
6.6g (26.3%)Carbohidratos
12.8g (51.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías132kcal
Proteínas5.7g
Grasas6.6g
Carbohidratos12.8g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas11%
Grasas totales10%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 132 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar31minutos
🧘♀️Yoga47minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de BEEF STROGANOFF muestra 132 calorías por 100g. Ofrece 5.7g de proteínas, 6.6g de grasas y 12.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes