Citrus fruits
Orange, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías50kcal / 100g
Proteínas0.9g7.0% de la energía
Grasas0.1g0.8% de la energía
Carbohidratos11.8g92.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total12.8g
Proteínas
0.9g (7.0%)Grasas
0.1g (0.8%)Carbohidratos
11.8g (92.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías50kcal
Proteínas0.9g
Grasas0.1g
Carbohidratos11.8g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas2%
Grasas totales0%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 50 kcal)
🏃♂️Correr5minutos
🚴♀️Ciclismo6minutos
🚶♂️Caminar12minutos
🧘♀️Yoga18minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Orange, raw proporciona 50 kcal. Contiene 0.9g de proteínas, 0.1g de grasas y 11.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes