Chocolate

CHOCOLATE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías496kcal / 100g
Proteínas7.1g9.5% de la energía
Grasas39.3g52.4% de la energía
Carbohidratos28.6g38.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total75.0g
Proteínas
7.1g (9.5%)
Grasas
39.3g (52.4%)
Carbohidratos
28.6g (38.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías496kcal
Proteínas7.1g
Grasas39.3g
Carbohidratos28.6g

% del valor diario recomendado

Energía25%
Proteínas14%
Grasas totales60%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 496 kcal)

🏃‍♂️Correr45minutos
🚴‍♀️Ciclismo56minutos
🚶‍♂️Caminar118minutos
🧘‍♀️Yoga177minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHOCOLATE revela un aporte de 496 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.1g de proteínas, 39.3g de lípidos y 28.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodiumVitamin C