Papas Fritas, Pretzels y Snacks

LAY'S, KETTLE COOKED POTATO CHIPS, WASABI GINGER, WASABI GINGER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías514kcal / 100g
Proteínas7.7g8.1% de la energía
Grasas28.3g29.8% de la energía
Carbohidratos59.1g62.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total95.1g
Proteínas
7.7g (8.1%)
Grasas
28.3g (29.8%)
Carbohidratos
59.1g (62.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías514kcal
Proteínas7.7g
Grasas28.3g
Carbohidratos59.1g

% del valor diario recomendado

Energía26%
Proteínas15%
Grasas totales44%
Carbohidratos21%

Equivalentes de actividad (Para quemar 514 kcal)

🏃‍♂️Correr47minutos
🚴‍♀️Ciclismo58minutos
🚶‍♂️Caminar122minutos
🧘‍♀️Yoga184minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de LAY'S, KETTLE COOKED POTATO CHIPS, WASABI GINGER, WASABI GINGER muestra 514 calorías por 100g. Ofrece 7.7g de proteínas, 28.3g de grasas y 59.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassiumSodiumVitamin C