Chips, Brezeln & Snacks
LAY'S, KETTLE COOKED POTATO CHIPS, WASABI GINGER, WASABI GINGER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien514kcal / 100g
Protein7.7g8.1% der Energie
Fett28.3g29.8% der Energie
Kohlenhydrate59.1g62.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.1g
Protein
7.7g (8.1%)Fett
28.3g (29.8%)Kohlenhydrate
59.1g (62.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien514kcal
Protein7.7g
Fett28.3g
Kohlenhydrate59.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie26%
Protein15%
Gesamtfett44%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 514 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen47Minuten
🚴♀️Radfahren58Minuten
🚶♂️Gehen122Minuten
🧘♀️Yoga184Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für LAY'S, KETTLE COOKED POTATO CHIPS, WASABI GINGER, WASABI GINGER zeigen 514 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.7g Protein, 28.3g Fettgehalt und 59.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten