Chili & Stew
RED & BLACK BEAN CHILI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías70kcal / 100g
Proteínas5.3g36.6% de la energía
Grasas2.2g15.2% de la energía
Carbohidratos7g48.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total14.5g
Proteínas
5.3g (36.6%)Grasas
2.2g (15.2%)Carbohidratos
7g (48.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías70kcal
Proteínas5.3g
Grasas2.2g
Carbohidratos7.0g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas11%
Grasas totales3%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 70 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar17minutos
🧘♀️Yoga25minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de RED & BLACK BEAN CHILI revela un aporte de 70 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.3g de proteínas, 2.2g de lípidos y 7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes