Chili & Stew

PORK GREEN CHILI BEANS, PORK

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías153kcal / 100g
Proteínas6.8g28.7% de la energía
Grasas11.4g48.1% de la energía
Carbohidratos5.5g23.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.7g
Proteínas
6.8g (28.7%)
Grasas
11.4g (48.1%)
Carbohidratos
5.5g (23.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías153kcal
Proteínas6.8g
Grasas11.4g
Carbohidratos5.5g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas14%
Grasas totales18%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 153 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar36minutos
🧘‍♀️Yoga55minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PORK GREEN CHILI BEANS, PORK revela un aporte de 153 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.8g de proteínas, 11.4g de lípidos y 5.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C