Chili & Stew

PORK & BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías100kcal / 100g
Proteínas5.4g21.9% de la energía
Grasas0.8g3.2% de la energía
Carbohidratos18.5g74.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.7g
Proteínas
5.4g (21.9%)
Grasas
0.8g (3.2%)
Carbohidratos
18.5g (74.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías100kcal
Proteínas5.4g
Grasas0.8g
Carbohidratos18.5g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas11%
Grasas totales1%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 100 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar24minutos
🧘‍♀️Yoga36minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PORK & BEANS revela un aporte de 100 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.4g de proteínas, 0.8g de lípidos y 18.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium