Chili & Stew

PANERA BREAD, ORGANIC VEGETARIAN CHILI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías53kcal / 100g
Proteínas2.5g20.3% de la energía
Grasas0.8g6.5% de la energía
Carbohidratos9g73.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total12.3g
Proteínas
2.5g (20.3%)
Grasas
0.8g (6.5%)
Carbohidratos
9g (73.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías53kcal
Proteínas2.5g
Grasas0.8g
Carbohidratos9.0g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas5%
Grasas totales1%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 53 kcal)

🏃‍♂️Correr5minutos
🚴‍♀️Ciclismo6minutos
🚶‍♂️Caminar13minutos
🧘‍♀️Yoga19minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de PANERA BREAD, ORGANIC VEGETARIAN CHILI proporciona 53 kcal. Contiene 2.5g de proteínas, 0.8g de grasas y 9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C