Chili & Stew

DOLMA VINE LEAVES STUFFED WITH RICE AND DILL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías145kcal / 100g
Proteínas1.8g6.8% de la energía
Grasas6.4g24.2% de la energía
Carbohidratos18.2g68.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.4g
Proteínas
1.8g (6.8%)
Grasas
6.4g (24.2%)
Carbohidratos
18.2g (68.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías145kcal
Proteínas1.8g
Grasas6.4g
Carbohidratos18.2g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas4%
Grasas totales10%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 145 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar35minutos
🧘‍♀️Yoga52minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de DOLMA VINE LEAVES STUFFED WITH RICE AND DILL muestra 145 calorías por 100g. Ofrece 1.8g de proteínas, 6.4g de grasas y 18.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C