Chili & Stew
CREOLE RED BEAN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías250kcal / 100g
Proteínas20.4g23.6% de la energía
Grasas2.3g2.7% de la energía
Carbohidratos63.6g73.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total86.3g
Proteínas
20.4g (23.6%)Grasas
2.3g (2.7%)Carbohidratos
63.6g (73.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías250kcal
Proteínas20.4g
Grasas2.3g
Carbohidratos63.6g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas41%
Grasas totales4%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 250 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar60minutos
🧘♀️Yoga89minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CREOLE RED BEAN revela un aporte de 250 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 20.4g de proteínas, 2.3g de lípidos y 63.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes