Chili & Stew
CREOLE RED BEAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien250kcal / 100g
Protein20.4g23.6% der Energie
Fett2.3g2.7% der Energie
Kohlenhydrate63.6g73.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.3g
Protein
20.4g (23.6%)Fett
2.3g (2.7%)Kohlenhydrate
63.6g (73.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien250kcal
Protein20.4g
Fett2.3g
Kohlenhydrate63.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein41%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 250 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CREOLE RED BEAN 250 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 20.4g Protein, 2.3g Fett und 63.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten