Chili & Stew

CHILI WITH BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías134kcal / 100g
Proteínas6.5g25.9% de la energía
Grasas6.9g27.5% de la energía
Carbohidratos11.7g46.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total25.1g
Proteínas
6.5g (25.9%)
Grasas
6.9g (27.5%)
Carbohidratos
11.7g (46.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías134kcal
Proteínas6.5g
Grasas6.9g
Carbohidratos11.7g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas13%
Grasas totales11%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 134 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar32minutos
🧘‍♀️Yoga48minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CHILI WITH BEANS proporciona 134 kcal. Contiene 6.5g de proteínas, 6.9g de grasas y 11.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C